hello! charleston je vais suivre ton conseil,
c est décidé, je refais du sport......
je viens de trouver un programme d'entrainement qui n'a pas l air mal ...
mais avant d'entreprendre ce programme je doit consulter mon toubib
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aller tanspis je me lance ...
hoppla, je descends avec la souris
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_ je remonte ...
c est assez pour la journée
je vais reprendre demain ..